Вы когда-нибудь замечали, как все, что происходит в нашей жизни, отражается на нашем лице? Если у нас стресс, мы можем ждать на лице прыщи и черные круги под очами. Если организм обезвожен, наша кожа смотрится сухой и шелушащейся. Если мы больны, наше лицо кажется бледноватым.
Если мы очень много едим, либо пьем, то наутро просыпаемся с опухшей кожей лица. Но только как мы высыпаемся, увлечены физическими упражнениями, верно питаемся, то лицо становится светящимся от здоровья.
Все что происходит внутри организма, в какой-то момент возникает и снаружи – на коже лица.
Возьмем курение, к примеру. Исследования проявили, что курение заблаговременно старит кожу, при всем этом нарушая природный процесс функционирования организма. Курение также увеличивает риск развития рака кожи, не говоря уже о бессчетных других заболеваниях.
Стресс также может плохо сказываться на коже лица (и других частях тела).
Таким образом, то, что вы едите и как вы живете, сказывается на здоровье кожи.
Семь нужных продуктов для кожи лица:
1.лосось;
2.оливковое масло и оливки;
3.зеленоватый чай;
4.сардины;
5.грецкий орешек;
6.черника;
7.авокадо.
Пытайтесь не наносить раз в неделю на кожу лица косметические средства, тут имеется в виду декоративная косметика – тон, пудра, румяна и т.д.. Пусть лицо малость отдыхает. А когда собираетесь на некий праздник, то для нанесения косметики купите набор кистей для мейкапа, с их помощью любое средство «ложится» на кожу верно и это смотрится эффектно.
