Постоянная сонливость портит вам жизнь?

Сонливость может появиться не только лишь от недосыпания. Если вы стали замечать, что очень часто впадаете в сон буквально в любом месте, то нужно принимать меры, чтоб разбудить организм. Зимой и осенью световой день очень короткий, и восход солнца начинается существенно позже, чем летом. Если у вас в комнатах темно даже днем, постарайтесь исправить это, включая дневной свет. Утром, после пробуждения включите зажигательную музыку, так вы быстрее войдете в жизненный ритм и настроение будет отменное. Готовьте разнообразные завтраки, это придает позитив. Во время домашних дел можно напевать любимую песенку и пританцовывать. Понятно, что приподнятое настроение бывает, увы не каждый день, но, вы сами полностью способны поднять его для себя. Прочитать остальную часть записи »

Как найти силы и время для себя

Как найти силы и время для себяПо мнению большинства психологов, красота берет свое начало во внутреннем мире женщины. Самооценка играет важную роль, не стоит себя недооценивать. Да и мужчины больше любят уверенных в себе женщин.

Бешеный ритм жизни, работа, домашние заботы, другие многочисленные проблемы существуют абсолютно у всех. Но все, же, как бы вы, ни были заняты делами, детьми, необходимо найти время и уделить его себе любимой. Благоприятный климат в семье оказывает сильное влияние на психологическое состояние. Позитивный настрой, и хорошее настроение способствуют развитию красоты и обаяния. Внутренний настрой – залог привлекательности. Прочитать остальную часть записи »

Карьера и бизнес

В мире всего 14 женщин, которые самостоятельно заработали более $ 1 млрд. И даже эта самостоятельность чаще всего относительна: близкие мужчины поддерживали и поддерживают в бизнесе и соосновательницу Zara Розалию Меру ($ 3,5 млрд), и владелицу бренда Benetton Джулиану Бенеттон ($ 2,1 млрд), и единственную в рейтинге Forbes россиянку Елену Батурину ($ 1,2 млрд).
Плавание по бурному морю бизнеса традиционно считается мужским делом. По статистике, в России лишь 6% президентов компаний, 9% председателей советов директоров и 13% генеральных директоров принадлежат к прекрасному полу. В США и других развитых странах ситуация сходная – существенные отличия наблюдаются только там, где законодательно вводят гендерное квотирование высоких бизнес-позиций.

Карьера женщины: как побороть стереотипы и добиться успеха

Карьерный рост дается слабому полу гораздо тяжелее, чем сильному, — пожалуй, с этим согласится каждая работающая женщина в нашей стране.

И это не миф: многочисленные опросы Исследовательского центра рекрутингового портала Superjob.ru лишь подтверждают данное утверждение. Так, только 6% работающих россиян отмечают, что в их компаниях повышение по службе чаще получают женщины, чем мужчины. Для сравнения: почти втрое больше опрошенных (16%) говорят, что в их организациях чаще повышают представителей сильного пола. Прочитать остальную часть записи »

Стоит ли превращать хобби в бизнес

Множество статей и тренингов настоятельно рекомендуют оставить нудную и надоедливую работу по профессии и делать бизнес из своих хобби и увлечений. Якобы в этом случае человек получает больше удовольствия от дела, которым он занимается и достигает блестящих результатов в короткий срок. Часто к такому описанию прилагается история взрывного успеха. Но так ли все безоблачно на практике?

Опыт кадрового консалтинга и внимательный взгляд на подобные проекты со стороны показывают, что успешное развитие событий при таком сценарии не выше, чем при открытии стартапов – всего 5% успеха против 95% неудачи. Прочитать остальную часть записи »