Режим дня молодой мамы

Пожалуй, мало найдется тех, кто захочет поспорить с утверждением о том, что быть мамой очень и очень сложно. С рождением ребенка, как известно, добавляется забот и хлопот, и как бы женщина не старалась распланировать свой день, все равно у нее всего лишь две руки, две ноги, а находиться в нескольких местах одновременно можно, к сожалению, только в фантастических фильмах, в жизни это невозможно.

Кроме, хлопот с малышом, остаются и бывшие дела и заботы. Например, скажем, необходимость узнать более подробно про боль при мочеиспускании у мужчин, т. к. кому-то из близких может понадобиться помощь, либо же приготовить праздничный ужин и украсить дом ко дню рождения старшей дочери.

Да мало ли еще дел?

Как же научиться успевать?

Первым делом, научитесь разделять свои дела на главные и второстепенные. В наше время трудно представить свою жизнь без компьютера. И очень часто, когда уложим малыша спать, стараемся заглянуть ненадолго в интернет. Но это очень затягивает, и когда ребенок просыпается, мы понимаем, что ничего не успели сделать из запланированных дел. Поэтому, старайтесь изначально сделать то, что запланировали, а потом уже и в интернете можно посидеть.

Очень хороший способ организовать свой день – это завести блокнот http://plan4profi.com/catalog/bloknoty_i_tovary_dlya_tvorchestva/. Вам нужно просто записывать в него запланированные дела на следующий день. И как только дело сделано – просто вычеркните его. Так у вас будет стимул сделать все дела как можно быстрее, чтобы поскорее зачеркнуть все пункты. Планировать свои дела лучше вечером, чтобы утром у вас был четкий план, и вы ничего не забыли.

Также, много времени отнимает приготовление еды ребенку.

Чтобы немного упростить эту задачу, старайтесь варить так, чтоб хватало дня на два. Например, суп или борщ может спокойно храниться в холодильнике три дня и не прокиснет. Так вам несколько дней ненужно думать об обеде для малыша.

И самое главное, нужно соблюдать режим дня. Если ваш ребенок спит и кушает в одно и то же время, то и вам легче будет распределить свои дела. Еще, как советуют опытные мамочки, если просыпаться на 30 мин. Раньше ребенка, то можно спокойно умыть, сделать гимнастику и позавтракать.

Інтимні змазки Durex створені для насолоди

Якщо ви бажаєте на повну віддатися пристрасті та посилити відчуття від сексу з коханою людиною, то зі інтимними змазками Durex ви отримаєте всю гаму насолоди коханням.

Різноманіття продукції Durex надає можливість експериментувати у сфері емоцій та задоволення.

Доведено, що сексуальний акт із використанням лубриканта являється якіснішим і більш приємним для обох партнерів. Трапляється, що навіть при великому бажанні сексу організм не виділяє достатню кількість змазки. У такому випадку легкі лубриканти на водній основі будуть не просто доречними, а необхідними.

Серед різноманіття змазок Durex ви зможете знайти ті, які подарують нові відчуття або ті, які зроблять секс з коханою людиною ще більш приємним і ніжним.

Для романтичного уїк-енду вибирайте класичну Play Feеl, завдяки якій ви отримаєте надчутливий досвід та станете ще ближче одне одному.

Для пристрасного побачення підійде змазка Play Heat із зігріваючим ефектом, що підвищую чутливість та надає особливо гострих відчуттів обом партнерам.

Для першого сексу з новим партнером ідеально підійдуть Play Feеl та полунична Play Sweet Strawberry, що зробить чуттєве задоволення надсолодким.

Для поновлення почуттів у подружньому житті вибирайте Play Sensual Massage 2в1. Цей продукт можна використовувати для масажу усього тіла, включаючи інтимні зони. З цією змазкою ваші стосунки вийдуть на новий рівень, навіть, якщо ви знаєте одне одного не один рік.

Ніжність і особливе задоволення гарантовані зі змазкою Play Soothing Massage 2в1, яка має ефект зволоження завдяки екстракту Алое Вера, та підійде для пар, які надають перевагу комфортному коханню.

Шукачам нових емоцій та відчуттів сподобається Play Tingle з ефектом морозного поколювання. З цим продуктом гарантована тривала та гостра насолода.

Усі гель-змазки Durex потрібно берегти від попадання на них прямих сонячних променів, а також тримати у віддаленому від дітей місці. Змазки Durex абсолютно нешкідливі, зроблені на водній основі, вони підходять для застосування разом із презервативами та вібраторами.

Лубриканти Durex мають приємну текстуру, не залишають плям та не мають запахів, якщо це не зумовлено специфікою продукту.

Із змазками Durex ваше сексуальне життя набуде яскравості та насиченості. Ви отримаєте вся гаму почуттів – від ніжної чуттєвості до нестримної пристрасті, від легкого задоволення до палкої насолоди.

Більше інформаціїї знаходьте на сайті: https://www.durexukraine.com/.

Какие шторы выбрать для интерьера

К XVII веку проблемы с застеклением окон в основном были решены, да и сами оконные проемы стали шире. В Англии занавеси, висевшие на больших окнах, оставались по-прежнему довольно простыми, тогда как в континентальной Европе они и украшавшие кровати пологи все более усложнялись и дорожали. Например, французский дизайнер Даниель Маро опубликовал свои идеи по оформлению спален, где предусматривалось большое количество драпировок, украшенных перьями и кистями, роскошь и богатство которых поражали воображение. Идеи Маро и его современников до сих пор используются дизайнерами, но в более упрощенной форме.

Начиная с 1700 года стили занавесей становятся более разнообразными — появляются фестонные шторы, прообраз современных австрийских. При хорошем исполнении и правильно выбранной ткани такие шторы — великолепное украшение высоких окон. Искусство дизайна оконных занавесей достигло своею расцвета в XVIII веке. Прямые шторы, изготовленные из прекрасных тканей, сочетали в себе блеск воображения и элегантность. Вместе с карнизами и ламбрекенами они составляли единый ансамбль и до сих пор считаются эталоном. Стили и идеи оформления интерьеров, предложенные мастерами того времени, актуальны и сегодня. Единственное, к ним добавились жалюзи которые можно приобрести на  http://xn—-7sbbvggjldtdh8r.in.ua/, а также разнообразные виды штор

С середины XVIII до начала XIX века проводились раскопки древнеримских городов Помпеи и Геркуланума. Мозаичные картины, обнаруженные на стенах и полах древних жилищ, вызывали восторг и преклонение перед классической архитектурой и, как следствие, массовое подражание этому стилю, в своем роде возрождение классицизма — неоклассицизм, что отразилось и в дизайне занавесей. Именно с этого времени появились штанги для штор с наконечниками (флеронами) в виде копий, фиал и других классических атрибутов, по сей день не утративших своей привлекательности.

Антицеллюлитный массаж эфирными маслами

Много раз мы с вами говорили об антицеллюлитных ваннах и обертываниях с кофейной гущей. Сегодня мы рассмотрим тему о эфирных маслах и их применениях в массажах. Сразу после ванны, когда кожа разогрета и более чувствительна к разным компонентам смеси, приступаем к массажу.

Эфирное масло апельсина и мед – эти компоненты входят в состав самой распространенной антицеллюлитной массажной смеси. Готовят ее так: берут две столовые ложки меда (желательно жидкого) и добавляют пять капель апельсинового масла. Отлично растворяясь в меде, они наделяют ее теми свойствами которые очень полезны для вашей кожи. Так точно можно приготовить любые другие смеси, с другими эфирными маслами, на основе меда.

Но главное – массаж следует делать правильно. Ни в коем случае не делать сильные хлопки по коже и не бейте ее. Согревая эту смесь в своих руках, легко наносите на кожу, нежно прикладывая руки, и так точно нежно и естественно отрывайте ее от кожи. Надо получать удовольствие от массажа, представляя себе что ваша кожа обертывается в медовых ручьях, как из нее выходит лишнее и как она улучшается. Для это включите позитив, можно включить легкую музыку – и давайте… навстречу красоте.

Если вы сделаете все правильно, то вы увидите, как ваше масло на коже превратилось в белую кашку, а на коже присутствуют синячки. Не пугайтесь, они пройдут. Сеансы надо повторять лучше по настроению, но можно и регулярно – это вам решать. По правилам, этот массаж делается через день в течении месяца.

Выше мы уже говорили о том, что используются и другие составы эфирных масел. К примеру: ваниль, розмарин, можжевельник, ветивер. Цитрусовые масла –мандарин, лимон, бергамот, грейпфрут. Они способствуют сжиганию жира, выведению лишней жидкости. Самым лучшим маслом, которое выводит токсины, считается можжевельниковое масло, его желательно включать в антицеллюлитный массаж в Киеве. Цитрусовые масла – тонизируют кожу, а кипарис укрепляет мышцы.

Правила:

1. нельзя пить и есть за час до массажа

2. не пользоваться духами в день массажа

3. не кушать и не пить в течении 2 часов после массажа

Предоставляем вам рецепт из книги Л. Дмитриевской

— масло жожоба – 20мл

-Масло из виноградных косточек – 10 мл.

-масло грейпфрута – 3 капли

-масло можжевельника – 1 капля

-масло ветивер – 2 капли

-масло герани – 1 капля

-масло лимона – 2 капли

Правила поведения за столом

Культурный человек должен оставаться таким везде и всегда. Правильно вести себя за столом, не разглядывать людей за соседним столиком, при этом уметь пользоваться столовыми приборами которые можно приобрести на сайте www.posudaserviz.ru/products_sousniki_1.php, есть красиво — не така и уж сложная наука. Учить правила поведения можно в форме игры: пред ставьте, что вы дама, которую пригласили в ресторан. Так будет гораздо легче и интереснее запомнить все эти на первый взгляд скучные правила.

Правила поведения за столом складывались на протяжении тысячелетий, изменяясь по мере развития общей культуры народов. И вам, настоящая леди, не помешает знать немного истории. Ведь современные столовые приборы — ложки, всевозможные вилки, специальные ножи для хлеба, мяса, фруктов, сыра — существовали не всегда. Наиболее древнее происхождение из всех столовых приборов имеет ложка. Еще наши предки много веков назад делали ее из дерева или кости. Нож — это также очень древний прибор.

Вилка — сравнительно «молодая » принадлежность стола, она получила широкое распространение с XV в., причем сначала в Италии (первая вилка имела двузубчатую форму), а затем постепенно распространилась во всех странах мира.

Правила поведения за столом большей частью диктовались не простой условностью, а соображениями удобства и целесообразности, эстетическими и кулинарными требованиями. Некоторые правила — это не что иное, как передаваемые из поколения в поколение традиции.

Если вы идете в ресторан не в гордом одиночестве, а с молодым (или не очень молодым) человеком, то первое правило хорошего тона гласит: не торопитесь сесть за стол, дождитесь, когда ваш спутник любезно пододвинет вам стул. Ваш провожатый оказался не очень расторопным, наберитесь терпения, главное, стойте прямо, не спешите, и когда наконец он скажет «Пожалуйста, «Прошу садиться »(могут быть и другие варианты) вы можете сесть.

Сев за стол, прежде всего следует обратить внимание на свою осанку. Как бы красиво, нарядно, сексуально вы ни были одеты, ваша небрежная поза нарушит образ, атмосферу, которую вы хотите создать. Ведь не одежда красит человека, а человек — одежду. Может быть, дома вам удобно полулежать на стуле, облокотившись на его спинку. Забудьте об этом, если, конечно, вы не хотите избавиться таким образом от своего спутника. Как говорится, самое лучшее — это золотая середина, поэтому не стоит слишком придавливать себя стулом к столу или, напротив, отдаляться от стола.

Последние публикации