Рисовая диета

Рисовая диета – одна из лучших очищающих диет, существующих на сегодняшний день. Вообще, рис – это полезнейший продукт. Не зря жители востока, которые так часто его едят, отличаются продолжительностью жизни, выносливостью и отличным здоровьем. Рис очищает организм от токсинов и шлаков, выводит соли из организма. Он способствует похудению, ведь значительную часть веса человека занимают шлаки, которые только вредят ему, нарушая обмен веществ. Поэтому рис, выводя шлаки, способствует похудению и ускорению метаболизма. Прочитать остальную часть записи »

Как убрать лишние отложения на бедрах

Лично мы считаем, что наиболее эффективно решить проблему с лишними сантиметрами в бедрах помогает аквааэробика для похудения и комплекс упражнений для бедер. Но нелишним будет также посмотреть, что нам советуют профессионалы. Прочитать остальную часть записи »

Несколько фактов про витамины

Витамины полезны и нужны, об этом, думаю, известно всем. А вот почему полезны и насколько нужны, расскажу ниже.

Витамины (vita – «жизнь», лат.) – сборная группа органических соединений, объединённая по признаку необходимости для организма в качестве составной части пищи. Это если по – научному. А если просто, то витамины нам необходимы, так как не вырабатываются самим организмом. А участвуют они в очень многих биохимических процессах, в нём проходящих и влияющих на здоровье. Иногда сами непосредственно, иногда участвуя в выработке необходимых организму ферментов и веществ. Без них развитие организма прекращается, что, как минимум, приводит к болезням. Прочитать остальную часть записи »

Грязь от целлюлита: интенсивный курс обертываний

Все популярнее и популярнее в качестве средства от целлюлита становятся грязевые процедуры. Минеральная грязь не только обладает целебными свойствами, но и способна чудесным образом вернуть утраченную красоту кожи. Прочитать остальную часть записи »

Кофейный скраб для тела

В основе этого кофейного скраба для тела – молотый кофе. Подойдет любой, цена и качество не имеет значения. Молотый кофе прекрасно тонизирует кожу, очищает ее от ороговевших клеток, стимулирует циркуляцию крови. В результате – кожа гладкая, мягкая, шелковистая. А еще кофейный скраб – отличный помощник в борьбе с целлюлитом. Прочитать остальную часть записи »