Сон – основа здоровья

Треть своей жизни человек проводит во сне – состоянии, при котором человеческий организм отключается, переходя в «спящий» режим, получая необходимую подзарядку всех систем.

Не зря говориться что сон – лучший доктор и при лечении гриппа постельный режим и обильное питье, являются главной составляющей лечения.
Как и при отсутствии пищи, человек может погибнуть при недостаточном количестве времени отведенного на сон.

Потребность во сне обусловлено снижением активности работы нервных клеток мозга в результате истощения, переутомления, а также перенесенных тяжелых заболеваний. Если понаблюдать за собой, можно увидеть как организм после проведенного трудного рабочего дня, связанного с нервными переживаниями и физическими нагрузками, дает сигнал о необходимости отдыха.

Во время сна, происходит восстановление не только нервных клеток мозга, но и всех остальных систем организма.

Спокойный сон происходит при полном расслаблении мышц, замедленном дыхании, закрытых глазах и отсутствием любого контакта. Несмотря на это, в организме происходят активные восстановительные процессы.

Преимущества маникюра в салоне красоты

Индустрия красоты никогда не стоит на месте, они постоянно движется вперед и радует своих клиентов новыми технологиями и средствами. Каждый салон красоты для того, чтобы привлечь внимание посетителей к своей персоне, создают разные рекламные объявления, предлагают всевозможные акции и скидки на свои услуги.

Все женщины тратят время и деньги на то, чтобы подстроится под сложное расписание мастеров салонов красоты, а цены на их услуги довольно высоки, так как они являются востребованными. Очень хорошо, когда есть свой личный профессионал во всех сферах, как врач, так и стилист, который сможет прийти прямо к вам домой, если это понадобится.

На сегодняшний день маникюр в салоне красоты Красивая Студия это лучший выбор для того, чтобы придать вашим ноготкам самый потрясающий вид. Кроме того данный салон красоты может предложить вам и другие не менее важные для женской красоты процедуры. Например, солярий, педикюр, шоколадное и антицеллюлитное обертывания, пилинг, чистка лица, а также всевозможные парикмахерские услуги, стрижки, различные прически и так далее.

Маникюр в салоне красоты или на дому, что же лучше? Конечно, любой человек скажет, что лучше проводить такие процедуры в салоне красоты, это удобно и престижно.
Многие любители дорогих и элитных вещей говорят о том, что посещают только дорогие салоны красоты. Но, ведь в такие заведения ездят абсолютно все, а маникюр на дом заказывают всего лишь единицы, так может, уместно было бы просто заказать мастера на дом, чтобы он занимался с вами индивидуально. Вам никуда не нужно ехать, мастер приедет сам.

Главным преимуществом маникюра в салоне красоты является обстановка. Большинство людей, кстати, посещают салоны красоты из-за обстановки. Но, такую атмосферу можно создать и дома, пригласив профессионального мастера маникюра. Кроме обстановки вы получите хорошее и теплое отношение, возможно, новое знакомство.

Еще один плюс маникюра в салоне красоты заключается в цене. Мастер, который не только сделает вам маникюр, но еще и приедет прямо к вам домой, возьмет с вас плату гораздо больше, чем вы заплатили бы в салоне красоты. Также, в салоне красоты вам будет сделан маникюр в соответствии со всеми нормами безопасности, так как во время этой процедуры могут возникнуть мелкие травмы.

Совместные отношения: первый год в браке

Сегодня мы поговорим о сложных периодах совместных отношений. Многие психологи утверждают, что первый год в браке самый трудный и его обязательно нужно преодолеть. Бороться с испытаниями и грамотно их пройти. Вот от этого зависит долговечность Вашей совместной семьи!

Во-первых, не стоит перестраивать супруга или супругу под ваше собственное представление идеального партнера. И не забывайте, каждый человек является личностью и у него есть свои ценности, традиции и жизненные ориентиры.

Во-вторых, всегда учитывайте вкусы вашей второй половинки, особенно в значимые для него (нее) даты. Вот, например, супруга предпочитает духи Dior, а Вы ей дарите Gucci, т.к. спросили совета у своей матери. А Вы сами знаете, что вкусы у всех разные. Поэтому обязательно спрашивайте и советуйтесь с супругой, чтобы знать, что она любит.

Каким бы сложным период совместных отношений у вас не был, никогда не обсуждайте эту тему с друзьями или подругами. В порыве гнева и расстройства вы донесете до собеседника негативную информацию. А потом, рано или поздно эта информация может дойти и до вашего супруга (супруги), в итоге вам не избежать очередной ссоры. Да и делясь своими не самыми лучшими совместными отношениями вы рискуете получить не всегда правильный совет, что может привести опять же не к самым лучшим поступкам с вашей стороны.

Теперь я вам расскажу, как правильно вести себя и надолго сохранить Вашу совместную семью:

1) Принимайте все важные решения вместе, никогда не перекладывайте всю ответственность на одного из супругов. Не забывайте вы семья и проблемы ваши общие;
2) Не разрешайте вмешиваться в вашу совместную семью родителям. Какие бы они опытные не были, решить ваши проблемы они не смогут. Доверяйтесь только себе;
3) Никогда не пробуйте поменять индивидуальность вашей второй половинки – это невозможно. Можно лишь дополнить нужными качествами;
4) Все возникающие проблемы лучше решать сразу и не откладывать на другой раз. Это можно сделать, например, за совместным ужином. Соответственно негативных эмоций при такой обстановке не будет, несмотря на непредвиденную ситуацию;
5) Уважайте друг друга и не выносите “ссор из избы”;
6) Чтобы понять, друг друга хорошо, выражайте свои мысли. Делитесь своими эмоциями. Говорите, что Вам нравится и что хотелось бы исправить в совместных отношениях.

Придерживайтесь этих правил и ваши совместные отношения, несомненно, станут лучше!

Вокалист Linkin Park Честер Беннингтон покончил с собой

Вокалист Linkin Park Честер Беннингтон покончил с собой

41-летнего певца нашли повешенным в его собственном доме. Прочитать остальную часть записи »

Парфюм – как привлечь к себе внимание

Запах женщины – сладострастное и сексуальное слияние естественного благоухания и разных дополнительных эффектов: декоративная косметика, крема, шампуни, спреи, духи. Есть много разных отличительных признаков, чтобы выбрать наиболее подходящий парфюм – аромат, служащий облаком тонкой одежды. Одна женщина выбирает давно любимый и знакомый запах по составляющим, другая слушает советы рекламы, третья доверяет сиюминутному настроению, четвертую подкупает цвет флакона и красивый дизайн. Но все женщины, хотя бы раз выбиравшие парфюм, обязательно думают над одним и тем же вопросом – какой аромат понравиться мужчине …

На мужчин производят хорошее впечатление разные женщины, также им могут понравиться и разные ароматы. Однако, есть некоторые общие советы и несколько ароматов, которые мужчинам очень нравятся.

Приблизительно каждому четвертому мужчине очень нравиться, если вечером или утром его возлюбленная разбрызгает на свою кожу принадлежащий ему парфюм. Мужчины часто очень прохладно относятся к аромату размытой чувственности (унисекс). Но конкретно духи вашего избранника на вашей коже заводят его, придают чувство запасной уверенности в том, что вы хотите быть только с ним, наслаждайтесь этим. Общий аромат роднит, объединяет, пробуждает желание и страсть.

Мускусный аромат – это популярный афродизиак, который создаёт нужное впечатление приблизительно на третью часть сильного пола. Нотка мускуса в духах и одеколоне, похожа на природный запах женского тела.

Американские невропатологи, проводившие исследования по воздействию различных запахов и ароматов на человека, установили, что корица занимает первенствующее место по возникновению страсти у мужчин.

Вызывают сексуальные фантазии у мужчин ваниль, иланг — иланг, розмарин, способствуют они и чувству близости, основанном на глубокой симпатии в отношениях. Пачули усиливает внимание к вам, усиливает впечатление от каждого поцелуя, прикасания и даже взгляда.

Сильно сладкий фруктовый запах нравится мужчинам в зависимости от того, в каком они в данный момент расположении духа, часто это мужчины успешные, или очень амбициозные и уверенные в себе.