Научные данные: Джордж Клуни – самый красивый мужчина в мире

Научные данные: Джордж Клуни – самый  красивый мужчина в мире

Исследование среди знаменитых мужчин провел британский ученый. Прочитать остальную часть записи »

Красивое мелирование волос

Мелированием волос принято считать окраску отдельно взятых прядей в более светлый оттенок по сравнению с основной массой волос. Существует огромное количество техник разбивки шевелюры на пряди. Выбор в пользу методики делается исходя из желаемого результата, ведь красивое мелирование волос выглядит очень привлекательно.

Для выполнения процедуры мелирования нам потребуется полиэтиленовая шапочка или полоски фольги.
Одноразовой шапочкой пользоваться намного сподручнее. Нам потребуется сделать в ней нужное количество отверстий и надеть на голову. При помощи специального крючка мы достаем наверх прядки и покрываем их желаемой краской.

Мелирование при помощи фольги займет немного больше стараний. Вам потребуется отделить прядь, нанести на нее краску и бережно закрутить ее в фольгу. С оставшимися прядями проделывают такие же операции.

Преимущество мелирования перед полной окраской налицо — отросшие корни другого цвета практически не заметны. Также при помощи окрашивания отдельных прядей прическе можно дополнительно добавить объем.

Каждая девушка, которая захотела покраситься, должна знать как ухаживать за окрашенными волосами и всегда четко соблюдать эти правила. Если ваши волосы покрыты хной, не делайте мелирование!

Продукты для волос

Для волос важны не только лечебных процедуры, но и еда, которую мы употребляем каждый день.
Шампуней и кондиционеров для волос, как правило, не достаточно, чтобы добиться нужного блеска и силы волос. Для ответа на вопрос, как достичь желаемого результата, нужно знать что мы едим.

Волосы обычно растут 1 см в месяц, а их рост обеспечивается комплексом питательных веществ, которые мы принимаем с пищей. Если вы едите правильно, обеспечивается бесперебойная работа всех процессов роста, в том числе и роста волос.

Хотя почти в каждом супермаркете можно найти добавки, которые утверждают, что способны улучшить состояние ваших волос, все же попытайтесь получить необходимые питательные вещества из пищи. В некоторых случаях, чрезмерное употребление определенных добавок и витаминов (например, витамин А), может оказать негативное воздействие на волосы.
При попытке обобщить, какие продукты для волос наиболее полезны, попробуем их перечислить следующим образом:

№ 1: Жирная рыба
Из-за высокой концентрации жирными кислотами омега -3 , жирная рыба занимает первое место в нашем списке. Она является хорошим источником высококачественного белка, витамина В12 и железа. Основные жиры омега-3 необходимы для поддержания кожи головы в хорошем состоянии, их дефицит, способен привести к сухости волос и потере блеска. Хорошей альтернативой источника омега-3 является льняное семя.

№ 2: Курица
Полноценные белки, содержащиеся в мясе курицы и индейки помогут вашим усилиям по улучшению состояния волос. Эксперты считают, что при отсутствии достаточного количества белка в пище волосы становятся безжизненными, портят внешний вид и могут даже потерять свой естественный цвет. Куриное мясо содержит железо высокой биодоступности (т.е., легко усваивается организмом).

№ 3: Яйца
Когда на первом плане здоровье волос, полезно есть яйца, и не важно – жареные или вареные. Потому что в любой форме они являются одним из наиболее полных источников белка, который только можно найти. Дополнительно яйца содержат биотин и витамин В12, которые также очень полезны и необходимы для здоровья волос.

Красивые ножки

Учитывая нагрузку, которую испытывают наши стопы, неудивительно, что на них появляются участки загрубевшей кожи и мозоли. Эти советы помогут вам сохранить кожу мягкой, податливой и гладкой.

Опустите стопы в ванночку с теплой мыльной водой, чтобы смягчить загрубевшую кожу. Для более эффективного смягчения добавьте 30 мл (2 ст. ложки) пищевой соды в теплую воду. Подержите стопы в этой воде 15 минут, а затем обработайте их пемзой. Обработайте проблемные зоны шлифовальной пилочкой для ног или пемзой. Тщательно проработайте область пяток, боковые поверхности и подошвы стоп, но не трогайте пальцы.

Если у вас нет пемзы, воспользуйтесь обычным скрабом. Секрет обращения с загрубевшей кожей заключается в том, чтобы аккуратно счищать ее каждый день, а не пытаться удалить все за один раз, рискуя заработать покраснение и воспаление стоп. Ежедневно наносите на стопы крем для ног. Тщательно втирайте его в кожу, стараясь не затрагивать участки между пальцами. Найдите время, чтобы промассировать каждый сантиметр подошвы, пяток, боковых поверхностей стоп.

Если у вас большие наросты загрубевшей кожи, то лучше обратиться к квалифицированному специалисту по педикюру, чем удалять их самостоятельно. Раз в неделю смазывайте стопы густым слоем крема, натягивайте носки и ложитесь спать. К утру ваши стопы станут гораздо мягче. Пользуйтесь пемзой, шлифовальной пилочкой или скрабом для ног, чтобы удалить загрубевшую кожу и сохранить здоровье своих стоп.

Сосредоточьте внимание на участках загрубевшей кожи на пятках. Регулярно балуйте стопы расслабляющим массажем. Ванночка для ног подарит успокаивающее тепло и смягчит кожу стоп.

Вдова Честера Беннингтона впервые прокомментировала самоубийство мужа

Вдова Честера Беннингтона впервые прокомментировала самоубийство мужа

Талинда Беннингтон написала открытое письмо, в котором обратилась к поклонникам ее мужа. Прочитать остальную часть записи »